鼻炎戴防霧霾口罩管用嗎？防鼻炎戴口罩有講究的，過敏性鼻炎患者是可以佩戴防霧霾口罩的，不過一般的防霾口罩可能只有保溫的功能，避免鼻子接觸到冷空氣而引起鼻炎，如果要放霧霾可能要選用專業(yè)口罩，建議口罩每天都清洗消毒。

鼻炎戴防霧霾口罩管用嗎？大家把口罩視為一種防寒、保溫用品來使用。近些年來，人們已經(jīng)很少戴防霾口罩了，因?yàn)椴恍枰盟鼇矸篮?、保溫了。但是戴口罩有時(shí)對(duì)于鼻炎患者來說還是需要的。 口罩可將吸入的空氣過濾和保溫，對(duì)防病、防毒、防塵有一定的作用。實(shí)驗(yàn)證明:4層紗布的防塵口罩可阻擋90%-94%的細(xì)菌，6層紗布的防塵口罩可阻擋97%的細(xì)菌。所以當(dāng)呼吸道傳染病流行時(shí)，或患感冒外出時(shí)應(yīng)戴口罩，戴口罩預(yù)防流感，這樣不僅可防寒，同時(shí)也可防止病原微生物被吸入。

在粉塵和毒物環(huán)境中工作，或氣溫很低時(shí)外出，也應(yīng)戴口罩，以防止鼻炎加重。 但有人天氣稍冷就戴上口罩，甚至整個(gè)冬天外出都戴，認(rèn)為可減少冷空氣對(duì)鼻腔的刺激，這樣鼻炎就不會(huì)加重或復(fù)發(fā)了。這種觀點(diǎn)其實(shí)是不正確的。因?yàn)楸乔徽衬?nèi)有豐富的海綿狀血管網(wǎng)，血液循環(huán)旺盛，當(dāng)吸入冷空氣時(shí)，隨時(shí)可將吸進(jìn)的空氣加溫加濕，加之鼻腔是一個(gè)彎曲的通道，還有3個(gè)鼻甲，這樣就大大增加了鼻粘膜的表面面積，再加上咽喉、氣管、支氣管的粘膜加溫加濕作用，使空氣吸入肺時(shí)已接近體溫。而且人的鼻腔粘膜和呼吸道其它部位的粘膜一樣，是需要鍛煉的，如果能夠經(jīng)常適當(dāng)接觸冷空氣，是可以提高鼻粘膜對(duì)寒冷的適應(yīng)能力的;反之，經(jīng)常捂?zhèn)€大口罩，使得鼻粘膜變得“嬌氣”十足，反而易患感冒，鼻炎戴防霧霾口罩管用嗎？防鼻炎戴口罩有講究的。

除了注意鼻部保暖防塵外，平時(shí)也要做好保健措施。那么防霧霾口罩要多久換呢？畢竟，防霾口罩不宜長(zhǎng)期戴，太過依賴口罩會(huì)使鼻黏膜對(duì)寒冷刺激的適應(yīng)能力降低，變得脆弱“嬌氣”，反而不利抗病防病。因此在注意保暖的同時(shí)，不妨給鼻子做個(gè)保健操。.簡(jiǎn)單的是早晚洗臉用冷水清洗幾次鼻子，增強(qiáng)鼻子對(duì)寒冷的適應(yīng)能力和鼻黏膜的濕潤(rùn)度。還可在清晨洗臉時(shí)用毛巾揉鼻翼兩側(cè)及周圍的皮膚至發(fā)熱，以改善血液循環(huán)，適應(yīng)外界寒冷的氣溫;或用拇指、食指夾住鼻根、用力由上至下按摩多次，促進(jìn)鼻黏膜血液循環(huán)，使鼻黏液分泌正常等。

預(yù)防鼻炎.好的辦法就是注意防寒保暖，戴防霧霾口罩能跑步嗎？對(duì)于騎車、跑步、步行的上班族，.好戴上防霧霾口罩保暖防塵。戴上口罩可以降低干冷空氣以及冷熱空氣交替對(duì)呼吸道黏膜的刺激，同時(shí)冬天是感冒病毒的高發(fā)期，戴口罩預(yù)防流感，戴口罩也是.簡(jiǎn)單有效阻斷病毒入侵的方法。在空氣質(zhì)量較差的地方，過敏性鼻炎或呼吸道疾病患者尤其應(yīng)該使用口罩，以過濾空氣中的粉塵或有害氣體。